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腰花的做法爆炒腰花（腰花的做法）

2023-07-01 15:47:18 来源 : 互联网

(资料图片)

大家好，最近小红发现有诸多的小伙伴们对于腰花的做法爆炒腰花，腰花的做法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、将猪肾垂直切成3-4MM的薄片，用清水浸泡，中间换几次水，直到水变清。

2、在半碗鸡汤中加入木耳和竹笋，然后转小火。

3、肾脏沥干，开水烫两次，第二次这样烫。

4、在汤中加入娃娃菜、葱、姜，加少许胡椒粉。汤烧开后放入烫过的猪腰，锅烧开后稍微加酒和盐调味，加点蒜泥(如果是青蒜叶最好)。

5、腰子又嫩又好吃~ ~可能有朋友会问，腰子不去腰不是很腥吗？其实这种方法做出来的水煮腰子是极其好吃的~这种腰子用清水泡过几次，再用开水烫两次。没有太多异味，腰身很嫩~中肋很别扭，味道很有风度。

6、不信你去买个猪腰…

以上就是腰花的做法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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