微速讯：番石榴水煮多久可以吃_番石榴茶的功效 什么是番石榴茶 喝番石榴茶可以减肥吗

喜欢喝茶的朋友，你吃过芭乐茶马吗？番石榴茶是由番石榴果、叶子和其他天然草药制成的。据研究，番石榴叶含有多酚等多种重要的芳香次生代谢产物，赋予番石榴叶多种功能。那么，番石榴茶有哪些功效呢？

番石榴茶的功效

番石榴是最好的抗氧化水果，番石榴茶的功效和作用不容小觑。来了解一下番石榴茶的功效吧！

(相关资料图)

番石榴茶有降血糖的作用，对糖尿病患者有独特的攻效；

番石榴茶纤维含量高，能有效清除肠道内多余的残渣；

番石榴茶富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质。至少可以补充人体维持生存的需要，对于饮酒过量的人可以解酒；

番石榴茶具有收敛止泻、止血止痒的功效，主治腹泻、慢性痢疾、湿疹、外伤出血等症；

番石榴茶具有抗衰老和抗氧化的作用，可以美白肌肤，防止黑斑和雀斑的形成，增加皮肤对紫外线的抵抗力。是女士们持续美白肌肤的最佳选择。

番石榴茶是什么？

从字面上看，给人的印象是番石榴茶就是番石榴叶做的茶，但事实并非如此。番石榴茶由番石榴果、番石榴叶和几种优质天然凉茶制成。

番石榴茶保留了番石榴果实和番石榴叶中所含的纤维素、维生素、矿物质和果糖，取自大自然，不含任何化学成分。番石榴叶茶便于储存和携带，味道清香。喝番石榴叶茶有很多好处。长期饮用可以帮助糖尿病患者降低血糖、血脂，增强胰岛素敏感性。番石榴适用于高血压患者，长期服用可平衡血压，延年益寿。有空的时候可以泡番石榴茶尝尝！

番石榴茶的做法

下面妈妈网百科给大家分享一下番石榴茶工业化加工的做法。针对一些喜欢DIY的朋友，妈妈网还为你提供了自己制作番石榴茶的步骤。让我们来看看！

工业加工：

采摘新鲜的番石榴果实、石榴花蕾等天然草本植物为原料；

微波辐射杀菌灭酶；

放入捻线机中进行加捻；

用梳理烘干设备梳理成型烘干；

最后烘烤调味至石榴茶叶含水量为4-6%。

自制加工：

将新鲜的番石榴果实和叶子洗净，将果实切成块或颗粒；

放在阴凉处晾干；

如果有烘干设备，可以烘干；

最后在60-80下烘烤调味；

当热量消散后，可以将其密封保存。

番石榴茶的饮用方法

茶艺越来越被重视，冲泡一壶好茶成为一门技艺。有的人喜欢喝浓茶，有的人喜欢喝淡茶，根据自己的不同喜好冲泡番石榴茶。

将2汤匙番石榴茶放入茶壶或紫砂茶壶中(视个人喜好或口味浓度而定)；

用90-95度左右的开水冲泡。第一次浸泡时间40秒左右，第二次浸泡时间20秒左右，第三次浸泡时间30秒左右，大概可以泡五到六个泡；

番石榴茶的味道溢出来，足以饮用。

注意：

番石榴茶适合用任何茶具冲泡，但最好不要用铁杯冲泡。

请在冲泡后12小时内饮用，不要吃隔夜茶。

番石榴茶的贮藏：存放在干燥、阴凉、通风、清洁的地方，不宜曝晒。

喝番石榴茶可以减肥吗？

番石榴茶的原料之一是番石榴果。番石榴果实营养丰富，可以调理肠胃，减脂瘦身。那么喝番石榴茶能减肥吗？

适当饮用番石榴茶可以让我们从饮茶中吸收营养，从而达到减肥的效果。

但是不适合长期喝番石榴茶减肥。长期饮酒会产生依赖性，过量饮酒还可能引起胃病。番石榴果实和叶子中含有丰富的维生素C，能保护细胞，增强白细胞活性，有利于铁的吸收，加速伤口愈合，保持皮肤弹性和水分，美白皮肤和防止衰老，抑制黑色素形成。平时适当喝点番石榴茶还是有美容护肤的功效的。建议每周喝2-3次。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。