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产后吃什么最补血补气_产后吃什么食物补气血 天天播资讯

2023-06-23 13:07:20 来源 : 互联网


(资料图片)

产后补气血的食物有很多，具体的治疗方子有：

1.黄芪大枣鸡汤：将黄芪15至20克煮沸一刻钟，留汤加入大枣和鸡肉制成鸡汤，服用100毫升左右，可根据患者意愿吃些鸡肉；

2、当归生姜羊肉汤：生姜适量煮羊肉去腥，与当归、生姜各10克左右同煮，服用100毫升左右，羊肉适量食用；

3、桂圆黑米红豆粥：将三种食材熬制，简单方便，营养丰富。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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