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猪蹄跟海参哪个胶原蛋白高?

2023-08-15 10:44:07 来源 : 南方养生网


(资料图片仅供参考)

猪蹄胶原蛋白高。

猪蹄是胶原蛋白含量最高的食物之一，一直受到爱美人士的追捧。猪蹄除了含有丰富的胶原蛋白，还含有多种复合氨基酸和微量元素，除了美容养颜还有强身健脾的功效。

海参在各类山珍海味中位尊“八珍”，海参含有蛋白质，氨基酸，维生素等超过50种营养物质，同时还含有多种活性物质以及胶原蛋白，是珍贵的药材和滋补佳品。

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