世界热点！晋江市疾控中心提醒： 元旦、春节期间做好个人防护

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元旦、春节期间，人员往来频繁，流动性大，正值新冠病毒感染流行高峰及流感等呼吸道传染病高发季节。为降低新冠病毒等呼吸道传染病的传播风险，保障人民群众生命安全和身体健康，晋江市疾控中心发布健康提醒。

晋江市疾控中心提醒，请广大市民继续保持“戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、一米线、用公筷”等良好个人卫生习惯。做好自己及家庭成员的健康监测，无身体不适再外出，减少人员聚集；规划好出行时间，尽量减少在人流量密集区域长时间停留；咳嗽或打喷嚏时要用纸巾或手肘遮挡口鼻，注意手部清洁和消毒。

居家治疗照护人员居家期间要经常开窗通风，做好居家环境清洁和家庭消毒，门把手、电源开关、卫生间等接触频繁的部位要勤消毒；建议居家康复的新冠病毒感染者非必要不出门。如确需外出就医，全程做好个人防护，点对点到达医疗机构，就医后点对点返回家中，不乘坐公共交通工具。老人、孩子、有慢性病者和孕产妇等重点人群尽量不安排远行，减少外出，尽量不参加多人聚会，避免前往人员密集场所，远离有发热和咳嗽症状的人员。

出行方面，元旦、春节期间，入（返）晋人员或离晋人员建议避开高峰期，合理安排行程，错峰出行，提前规划外出路线，尽可能简化行程。途中乘坐飞机、火车、地铁、公共汽车、网约车等交通工具时，加强自我防护，做好手卫生，全程规范佩戴口罩，保持1米以上的安全社交距离，尽量减少与同乘人员交流与聚集，避免触摸公共物品。出现发热、乏力、咽痛等异常健康状况的人员，在未排除感染新冠病毒风险前，避免乘坐公共交通工具，不参加聚集性活动，不前往人群密集的公共场所。

“阳康”后仍然要做好防护，不要降低防控标准。“阳康”初愈的市民应利用假期好好调养。新冠康复后，身体状态回到以前还需要一段时间，在这期间建议多休息，合理膳食，保证充足睡眠，不要剧烈运动，不抽烟饮酒，避免熬夜，生活中继续保持良好卫生习惯。

此外，请市民朋友理性用药，科学就诊。不要大量囤药，不在未取得经营资质或无法提供经营主体信息的微信群、朋友圈等社交平台购药；在家服药时，严格按照医师指导和说明书服用，不听信网传吃药处方，尽量少用药，避免乱用药，确保用药安全。感染后无需紧张恐慌，无症状感染者和轻症患者可自行居家自我照护或就近到发热门诊诊治；症状严重的儿童、有基础疾病的老年人要及时就诊，以免延误病情。非紧急情况不拨打120急救热线，确保紧急救援通道畅通。

接种疫苗是预防新冠病毒感染的有效措施，有助于降低感染后发生重症和死亡的风险，尤其能够保护老年人群。请符合接种条件人群尤其是60岁以上的老年人，尽快完成全程接种及加强免疫。

晋江市疾控中心还提醒，请密切关注自身及家人的健康状况，如果出现发热、咳嗽等症状，应居家康复，不外出，尽可能减少与家人接触，不接待亲友探访，不走亲访友。可通过电话或互联网进行健康咨询、用药指导等服务。

国内外专家研究发现，感染奥密克戎变异毒株后，大多数为无症状感染者和轻症，一般7天至10天可恢复。请广大市民不焦虑、不恐慌，理性对待，科学用药救治。（记者 林小杰）